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玉兔东升,朦胧月上窗纱。
室内鹤嘴香炉烟云袅袅,丝丝缕缕的香气弥漫。
景幼南在云塌上酣然高卧,东首而寝,侧身而卧,如龙之蟠,如犬之曲,一手曲肱枕头,一手直摩腹脐,一只脚伸,一只脚缩。
未睡心,先睡目,致虚极,守静笃,神气自然归根,呼吸自然含育,不调息而息自调,不伏气而气自伏。
须臾之后,身上烟云氤氲,如五龙盘踞,偶尔显出狰狞的龙爪,神秘的龙鳞,气度森然,渊渟岳峙。
此法名为“五龙盘体法”,景幼南得到玉尺之助,突破到胎息境界后领悟的一个小法门。此法讲究酣然高卧,神气归位,常年修炼,不仅可以最大限度地恢复心神疲劳,而且,还可以养气健体。
要知道,普通人刚刚踏上仙道之路,每日要打坐吐纳,周天搬运,一整天下来,累的要死,恨不得沾上枕头就要睡去。如果休息不好,第二日精神头不足,身体乏累,需要停下来休息。
毕竟,肉身乃是载道的容器,一个不慎,可要铸成大错。
可是,这样一休,无疑是白白浪费了一天的光阴,修仙者的寿命也是有限的,如此浪费,实在让人心疼。
景幼南就没有如此顾忌了,他白天修炼《真一经》,打坐吐纳,夜晚修炼五龙盘体法,在养气健体的同时,还可以把白天的疲劳一扫而空。
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