《我能进入仙侠世界》，小说的作者是时明镜，这是一本其他类型类型的小说，书中主要讲述了： 现实世界，仙灵降临，神话复苏，异宝出世，震古烁今，各方争锋，纷乱不断！ 仙侠世界，风正急，月正高，骑瘦马，纵歌狂，且引月光作刀剑，荒丘古冢斩妖魔，天罡地煞掌造化，世间谓我谪仙人！ 姜尘自由穿梭两界，一步步创造属于自己的传说…… 已有完本作品《一切从锦衣卫开始》《我于人间已无敌》《神明需要被斩杀》《妖女别过来》，书荒可看，欢迎品鉴，谢谢大家！
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《青阳子?养生篇》是修行入门的法门。
它分为《养生经》和《长生拳》两部分内容。
《养生经》记载的主要是静功。
《长生拳》记载的主要是动功。
动静结合，强健体魄，壮大三魂七魄，方可进入修行的下一个阶段，炼气境！
而黄牙老道倾其一生，又辅以旁门左道，这才堪堪踏入炼气境的门槛，修炼出一些微末的法力。
由此可见，修行之路，道阻且长啊！
姜尘面对朝阳，两腿盘坐，五心向天，开始运转《养生经》进行吐纳打坐！
所谓的吐纳打坐就是调整自己的呼吸节奏，与天地中的天地元气产生共鸣，引导天地元气进入体内。
通过呼吸，将天地元气中的部分能量融入自身的血肉筋骨之中，以达到强壮体魄的功效！
只不过此时此刻，姜尘还没有打开下丹田，无法彻底炼化这天地元气，化作法力为他所用。
他如今的身体就像是四处漏风的破窗一般，所以《养生经》所能做的，就是引导天地元气入体，潜移默化滋养血肉筋骨，此为静功内练。
而《长生拳》所能做的则是通过各种特殊的姿势，锻炼体魄，壮大血气，此为动功外练。
这《青阳子?养生篇》虽然不是什么天经玉册，但是对于养生一道的阐释，当真是鞭辟入里，发人深省！
这黄牙老道不识真经，不得正法，走了旁门左道，当真是可悲可叹！
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