完结小说《修炼》由镜花水月所编写的幻想奇缘类型的小说,内容主要讲述:千年修得共枕眠 百年修得同船渡 是不是前世我们修炼的太少 所以今世我们只修得你的回眸一笑 和你的檫身而过...............
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这些日子由于正常工作了,整天坐在办公室盯着电脑写作,很少有运动的时间,加上我平时又比较懒惰节假日宁可在家睡觉也不做运动。这几天的连绵秋雨让我全身又酸又疼,出去按摩了几次都改善尚小。所以我决定去练瑜伽,调节一下心情,放松一下身体。瑜伽对于不了解的人来说,感觉瑜伽即神秘又好奇,常将瑜伽与宗教、修行、禁忌等相联系。其实瑜伽经过五千多年来的演变与开发,已适应现今高科技时代,并不再那么神秘与深奥。瑜伽已生活化、普及化,成为适应现今一切高节奏、简便、新新人类的一种新生活方式。瑜伽是哲学,它包含了许多哲理,让人们了解人生(生命)的真谛,学会如何做人。瑜伽是一种超然的境界,印度《薄伽梵歌》中最高箴言说:“宁静即是瑜伽”。瑜伽是东方心灵治疗学,通过调适内心活动,可清除人潜意识的垃圾,消除烦恼,是一种减压和心灵美容的良方。瑜伽是一种简单的生活方式和生活的艺术,可使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽是传统的生命科学,东方的身体文化,包含了动(练筋、骨、皮)、静(练精、气、神)结合的养生健身运动,适合各种年龄的人练习。瑜伽可优化人生存的内环境,以适应生存的外环境(生活环境、人际关系)。瑜伽的姿势像柔软体操、优美的舞蹈,它更是一种心操,使人们学会关注自己的内在世界,认识自我、提升自我,学会如何去体验生命、关爱生命、储蓄生命,为生命美容。瑜伽集医学、科学、哲学之大成,是一门内容广泛的科学,它让人们达到内在的精神幸福和智慧,人的意识和性格都能得到改善。它虽源于印度,却是全人类的共同财富,每一个人都可以拥有它。我们不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践“它”。它将成为二十一世纪时尚的健身运动,使人拥有健美的身材、靓丽的肌肤,达到心灵和外表和谐的美。
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